Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 57.57g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Банан, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Помидоры, Кабачок. Dinner: Помидоры, ООО Птицефабрика "Павловская" Люля-Кебаб «по-Домашнему», Огурец (с Кожурой), Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Кабачковый Брауни 24.07.21, Свекла Вареная, Абрикос, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|