Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 89.28g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Кабачковый Брауни 24.07.21, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачковые Оладьи 24.07.21, Глобус Семга Слабосоленая. Lunch: Куриные Маффины 25.07.21, Куриные Маффины 25.07.21, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Кабачковые Оладьи 24.07.21, Кабачковые Блины 25.07.21. Dinner: Пирог с Творогом и Чёрной Смородиной 25.07.21, Кабачковые Оладьи 24.07.21, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|