Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 87.01g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Куриный Маффин 25.07.21, Пирог с Творогом и Чёрной Смородиной 25.07.21. Lunch: Сладкий Красный Перец, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Маффин 25.07.21. Dinner: Кабачковые Блины 25.07.21, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|