|
Если вечером/ночью банкет… И ты почти не ещь, но пьешь… Вес вниз не пойдёт никак, а жаль….
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 25.24g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Красные Помидоры, Капучино. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Protein Rex L-Carnitine. Dinner: Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|