Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 68.66g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Окей Курага Сушёная, Хомка Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: МакКофе Горячий Шоколад, Макдоналдс Тирамису, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|