Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 82.86g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Шампиньоны Жареные. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Creme Bonjour Сыр Творожный, Помидоры, Хлеб из Мультизерна, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Горы Брынза Греческая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|