Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 42.50g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|