Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 94.81g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: Магнит Картофель, Перекресток Безе, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Вологодская Ягода Крыжовник. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Рисовая Каша, Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico, Варенька Варенье Клубничное. Dinner: Киприно Масло Сливочное 76%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окское Яйцо, Магнит Картофель, SPAR Печень Говяжья. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|