Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 59.14g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Вафли Творожные (как Сырники), Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Lunch: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|