Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 74.29g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Lunch: Простые Пельмени, Котлета Куриная, ВкусВилл Капустная Котлета. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|