|
1538
86/44/175
|
70.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 53.87g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка Овощная. Dinner: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Bonvida Крабовые Палочки, Лаваш, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|