Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 66.05g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Кофе Латте. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Кефир 2.5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Honey Kid Сок Яблоко Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|