Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2014
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 25 February 2014:
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1140 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 40.86g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, セブンプレミアム 金の食パン, オレンジマーマレード. Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン お惣菜セット（鶏肉と野菜の味噌焼き）. Snacks/Other: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴. more...
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1584 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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