|
doğum sonrası kilolarımla geldim
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 53.54g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen, Beyaz Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Patlıcan Kızartması. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filizyusufoglu85's Weight History
|