Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 56.96g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Капустный Салат, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Сметана 15%, Капустный Салат, Лаваш. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сыробогатов Сыр Мраморный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|