Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 43.83g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Лазовское Молоко 3.2%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Стерх Майонез Провансаль, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Молочный Край Творог с Черникой, Лазовский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|