Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 72.97g | Carbs: 262.80g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Колос Хворост. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Сгущенка, Оладьи, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.strength's Weight History
|