Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 99.93g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet26fit's Weight History
|