Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 88.97g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Приготовленные Грибы, Яйцо-Пашот, Нектарины. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Haribo Жевательный Мармелад. Dinner: Болгарский Перец, Огурец, Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Обычный Майонез. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль Миндаль, Кешью, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darikolove69's Weight History
|