Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 123.97g | Carbs: 274.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Малина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. Lunch: Куриное Филе, Global Village Фасоль Стручковая, Гречка. Dinner: Банан, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|