Ellallaalaa's Journal, 28 Jul 21

😭😭😭😭
77.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2021:
1590 kcal Fat: 18.50g | Prot: 90.17g | Carbs: 260.41g.   Breakfast: Crownfield Special Flakes, Valio Rasvaton Maito. Lunch: Champ Suomalainen Herkkusieni, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Kania Instant Tomato Soup. Dinner: Santa Maria Riisinuudelit, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Chicken Pho. Snacks/Other: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Pirkka Kirsikka, Lidl Strawberries, Valio Kerrosviili Ruusunmarja. more...
2456 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week


Comments 
Nyt en ymmärrä. Miten paljon voi heittää paino ees taas. Ihan varmasti on ollut miinuskaloreilla koko ajan. Ja hirveä siis aivan kamala nälkä :( 
28 Jul 21 by member: Ellallaalaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellallaalaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.