Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 91.34g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Lunch: Corny Big Blueberry, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|