Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 63.41g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Abacaxi. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Sensação, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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priscilag85's Weight History
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