Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 80.06g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Гречневая Каша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Имбирное Печенье, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Сазан Жареный, Арбуз. Dinner: Сахар, Караваево Сметана 25%, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|