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Vamos fazer acontecer. A única certeza é que não desisto de mim.
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66.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 31.31g | Prot: 43.24g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão, Sadia Coxa de Frango. Dinner: Cuscuz (Cozido), Legumes Cozidos, Ovo, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Other: Nestlé Moça Brigadeiro, Richester Cream Cracker Superiore. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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