Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 71.49g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Помидоры, Лук, Мистраль Булгур Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Говядина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|