Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 39.68g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Ne Moloko Миндальное Молоко, Изуминка Разрыхлитель Теста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Огурец, Помидоры, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец, Чеснок, Помидоры, Кубанская Долина Томатная Паста, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|