Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 86.44g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос. Lunch: Голубцы Мои , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай. Dinner: Буратта Славный Сыровар, ITLV Маслины без Косточки, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Базилик, Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Смузи Детокс без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|