Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 29.65g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Hesburger Картопляник, Hesburger Большое Американо с Молоком, Сахар. Lunch: Чеснок, Сало, Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной. Dinner: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Сто Пудов Картофельный Крахмал, Яйцо, Сквирянка Хлопья Кукурузные, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мрія Желатин, Премія Желе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|