Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 68.67g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Гурманика Щи с Курицей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Кубаночка Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Карусель Котлета Домашняя, Schneller Колбаса Балыковая, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|