Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 106.60g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Freshclub Сырники Домашние, Киви, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Малина, Голубика, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили с Гречкой. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|