Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 66.48g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Кефир 1%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Pro Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Эсса Пиво . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|