Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 113.71g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Вятушка Молоко 5%, Кофе (Растворимое), Инжирный Персик, Нектарины. Lunch: Кофе (Эспрессо), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Пепси Манго, Сыктывкархлеб Финская Лепешка. Snacks/Other: Кефир 1%, Крыжовник, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|