|
Фух,две недели отёков…лёд тронулся)
|
69.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 50.96g | Carbs: 11.34g.
Lunch: Arteoliva Маслины без Косточек, Arteoliva Оливки без Косточек, Оливковое Масло, ZELEN Салат Итальяно Веро , Грецкие Орехи, Grand Fermage Камамбер, Яготинское Топленое Масло, Креветки, Сало, Sunfill Хлебцы Морские, Кокосовое Масло, Мидии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Так их не было,все очень стабильненько-пришло/ушло,а потом бац и две недели как 🥁)
28 Jul 21 by member: irinairina0000
|
Да для нас самое сложное когда стоит вес кажется что мир рухнул но стоит подождать как цифры на весах по пару граммов снижается и уже практически -кг
28 Jul 21 by member: asyakel
|
Asyakel,меня напрягало то,что я не понимала причины этих застоев +ещё массаж АЦ был.., в общем ,потрепала нервы мне водичка эта🤪
28 Jul 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|