Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 53.32g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: 20 Копеек Мороженое , Виталюр Торт Грибочки , Чудо Творожок Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Хлеб Женский, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|