Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 99.88g | Carbs: 246.12g.
Breakfast: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Премия Рулет с Маком, Помидоры, Хек Жареный, Батон Нарезной. Snacks/Other: Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|