Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 48.32g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Chikalab Protein Chocolate , Морковный Кекс, Сухие Семена Чиа, Ежевика, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рубиком Сосиски Куриные. Dinner: Даниссимо Йогурт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|