Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 36.93g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ядринмолоко Масло Сливочное, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе с Молоком, по-Домашнему Сырники Домашний. Lunch: Банан. Dinner: Lay's Чипсы, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|