Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
41.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 130.88g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье, Французские тосты. Lunch: Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|