Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 33.59g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Сало, Фисташки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|