|
пробую начать заново
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 129.24g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: МарС Твикс , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Рис Вареный, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Natura Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Royal Forest Какао Порошок, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|