Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 62.37g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Магнит Баклажан, Абрикос. Dinner: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Куриные Котлеты на Пару, Лукашинские Томаты, Яйцо, Диетория Водоросли Морские Чука, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|