Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
123.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 46.20g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ленивая Овсянка. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славица Мороженое Бедный Еврей. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|