Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 41.52g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Сахар, Окей Курага Сушёная, Хомка Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица Вареная, Картошка Печеная. Dinner: Carte D'Or Мороженое Манго, Царицыно Сервелат Коньячный, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|