Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 36.27g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ламбер Сыр Гауда . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|