Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 66.66g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Голубика, Изюм, Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебец, Абрикос, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Ролл с Лососем, Ичалки Сыр Охотничий, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Жатецкий Гусь Пиво, Пицца Капричиоза. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|