Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 45.50g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика. Lunch: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Other: Конфил Конфиленок, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|