Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 77.57g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Пельмени из Горбуши, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мирамар Мидии в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|