Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 97.32g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Ашан Филе Куриное Запеченое, Жареное Яйцо, Чайка Батон Нарезной, Сырный Мастер Сыр Российский. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Сметана, Nesquik Какао, Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|