Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 93.21g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Сыробогатов Сыр 50%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aeshkaa2290's Weight History
|